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一、概念总结 上游思维是一种主动预防问题、提前布局、从根源解决问题的思维方式，而不是等到问题出现后再被动应对。它强调在问题发生之前，通过系统性的思考和行动来避免或减轻潜在的风险和挑战。 二、学习方法 1. 案例分析法：研究成功运用上游思维的企业案例，分析其策略和行动。 2. 实践模拟：在实际工作场景…

一、概念总结 SCQA 模型是一种结构化表达工具，由情境（Situation）、冲突（Complication）、问题（Question）、答案（Answer）四部分构成。通过描述稳定的情境，指出其中的冲突，引发问题，进而给出答案，以达到吸引人、清晰阐述观点和解决问题的目的。 二、学习方法 1. 理…

一、概念总结 “数据思维”是一种通过数据来理解和解决问题、做出决策的思维方式。它强调以数据为基础，运用数据分析的方法和工具，深入挖掘数据背后的信息和规律，从而为企业管理和决策提供有力支持。 二、学习方法 1. 学习数据分析基础知识：包括统计学、数学、数据库管理等。 2. 实践数据分析项目：通过实际操…

一、概念总结 思想实验是一种在想象中进行的虚拟实验，它通过构建理想化的情境和条件，来探讨和思考复杂的问题、理论或现象。思想实验常常用于科学、哲学、经济学、管理学等领域，以帮助人们突破现实的限制，深入理解事物的本质和内在逻辑。 二、学习方法 1. 广泛阅读相关的思想实验案例，包括不同领域的经典案例。 …

一、概念总结 Woop 思维是一种心理策略，由“愿望（Wish）、结果（Outcome）、障碍（Obstacle）、计划（Plan）”四个要素组成。通过明确内心的愿望和期待的结果，分析可能遇到的障碍，并制定具体的计划来实现愿望。 二、学习方法 1. 深入理解四个要素的含义和相互关系。 2. 结合自身…

一、概念总结 思维可视化是指运用一系列图示技术把本来不可视的思维（思考方法和思考路径）呈现出来，使其清晰可见的过程。通过直观的图示，帮助人们更好地理解、组织和表达思维，提高思维效率和创造力。 二、学习方法 1. 阅读相关的理论书籍和文献，深入了解思维可视化的原理和方法。 2. 参加专业的培训课程或讲…

一、概念总结 思维松弛指患者的思维活动联想松弛、内容散漫，缺乏主题和逻辑联系。在交流中，表现为谈话结构不严密，内容散漫，缺乏连贯性和逻辑性。 二、学习方法 1. 案例分析：通过实际的案例，深入理解思维松弛的表现和特征。 2. 自我反思：回顾自己的思考和交流过程，检查是否存在思维松弛的情况。 3. 与…

一、概念总结 “思维障碍”指的是在思考过程中出现的限制、偏差或错误，影响了正常的思维活动和决策制定。它包括多种类型，如从众型思维障碍、权威型思维障碍、经验型思维障碍等。 二、学习方法 1. 案例分析法：通过实际的案例研究，分析其中存在的思维障碍，并探讨解决方案。 2. 自我反思：对自己的思考过程和决…

一、概念总结 思维力是人脑对客观事物间接的、概括的反映能力。它是智力的核心，包括理解力、分析力、综合力、比较力、概括力、抽象力、推理力、论证力、判断力等能力。思维力可以帮助人们更高效地解决问题、做出决策、创新和学习。 二、学习方法 1. 多读书：广泛阅读各类书籍，尤其是哲学、逻辑、心理学等方面的著作…

一、概念总结 思维反刍指的是反复思考消极的情绪和经历，过度沉浸其中，无法自拔，进而导致情绪恶化和心理问题。 二、学习方法 1. 自我观察：留意自己是否陷入思维反刍，记录触发因素和思考内容。 2. 分散注意力：通过参与其他活动，如运动、阅读等，打破反刍循环。 3. 认知重构：改变对消极事件的看法和解读…